昔(2000年前後?)のホビーラホビーレさんのキットで作ったショップシリーズのタペストリーです。
今日は[カントリーハウス]です。
昨日、ご紹介した花屋さん『アトリエトレフル』さんにちょっと似ていると思いませんか?
![ホビーラホビーレのキットで作ったタペストリー(カントリーハウス)](https://ricosanquilt.com/wp-content/uploads/2021/09/4273d80d35b0fcea91bd0ef5986648b2-e1632550175763.jpg)
作品サイズ:縦37センチX横46センチ
パイピング布は、手持ちのチェック布を使っています。
実は、このシリーズで作ってないキットがまだあるんです・・・困ったものです(悲)
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Contents
大人のぬりえ
ぬりえ(A4サイズ)をもらったので、今日は〈縫う〉ではなくて、塗ってみました。
子供たちが使っていたお古の色鉛筆を使っています。
ひまわりとハロウイン
グラデーションを意識して塗ってみました。無心になって集中できました。楽しい!
![ぬりえ(ひまわり)](https://ricosanquilt.com/wp-content/uploads/2021/09/5781581f6449edd4b00c76204c6c808b-1.jpg)
![ぬりえ(ハロウイン)](https://ricosanquilt.com/wp-content/uploads/2021/09/783db68d3d059a4efc5d2b8b30afcaf8-1.jpg)
ぬりえブック
私の持っているぬりえの本です。グラフィック社から出ています。
ぬりえブームは2013年頃から始まったみたいですね。
![ぬりえブック(ひみつの花園)](https://ricosanquilt.com/wp-content/uploads/2021/09/2e8e0fb3735abb53809fb198d7a38ab0-e1632550948958.jpg)
本のタイトルとおり花いっぱいの図柄が満載です。最近の私には少々細かすぎ・・・
![ぬりえブック(ひみつの花園)の中身](https://ricosanquilt.com/wp-content/uploads/2021/09/7f39d25b61bed1ef430f8a98c69d7767.jpg)
大人のぬりえの効能
リフレッシュと脳トレ(認知症予防)に効果があるようです。
塗ることに集中すると
雑念が吹き飛び、無心になり、ストレスから解放される。
呼吸が整って自律神経のバランスが整う。
ぬりえを始めると、
何色で塗ろう、過去見たことのある物など思い出そうとするなど脳全体が活性化する。
おまけの話、ストレス解消には何が必要か知っていますか?
3つのRが必要なんですって!
3つのRって
- レスト
- レクリエーション
- リラックス
ぬりえは、3つのRを備え、お安く、場所もとらないので、ひそかなブームになっているというわけです。
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